2021.09

相変わらず新型コロナが収まらないですね…この状況は当分続くと私は思っています。そんな事態にもちろん免疫力を高める事が重要です生のお野菜、フルーツにある酵素をたくさん摂取することまた取り込み方はとても重要です。もうひとつはマイナスイオンを取り込み酸化を防ぐ事も重要と思います酸化は悪い細胞を増やすと言われています。それが老化の原因の大きな要素です。重曹は水との結合でマイナスイオンが多く発生するので酸化を防ぎます。だからお野菜などの農薬除去にも効果的なのです。そんな訳でお風呂の際に身体を洗いそのまま湯船に浸かって読書している私です。1番ベストは湯船に500gの重曹と言われていますがそこまで使わなくても効果はあります。そしてまたお肌を護っているヒアルロン酸もや...